Mémoriser

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Comment bien mémoriser ?

Il existe des trucs et astuces pour mémoriser plus facilement. Nous ne sommes pas tous égaux face à des quantités parfois importantes de matière à assimiler ! En revanche, nous pouvons entraîner notre cerveau et parfois même profiter de son mode de fonctionnement pour apprendre aisément ce qui était fastidieux à retenir jusque là.

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Qui n’a jamais rêvé d’être une super machine, capable de traiter et mémoriser sans aucune peine de grandes quantités d’informations.  De réussir dans tous les domaines sans le moindre effort ?  Les coach le savent et ils vous vendent du rêve … Les neurosciences vous font revenir sur terre. Votre cerveau ne deviendra pas un ordinateur super puissant. Désolée d’avance de briser vos rêves … En revanche, les neurosciences savent clairement comment les circuits de la consolidation (dixit la mémorisation) fonctionnent et comment vous pouvez en tirer parti au mieux. Et çà, c’est déjà pas mal !

 

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